第63章养生汤方子(第2页)

 7、银耳南瓜汤:有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、养阴清热、润燥的功效，对阴虚火旺等上火的人是一种良好的补品。

 8、猪蹄花生汤:猪蹄营养丰富，味道可口，它不仅是常用菜肴，还是滋补佳品。花生性味甘平，入肺脾经，其功能是益气、养血、和胃。此汤补虚健脾，促进血液循环，具有治疗心神不宁、失眠多梦、调养肌肤的功效。

 9、红枣桂圆蛋汤:补气、活血、养颜，可改善肤色、舒通气血，很适合经期喝。

 10、虫草花煲乌鸡:虫草花含有丰富的蛋白质，对增强人体抗病能力有一定的作用，有益肝肾、补精髓、止咳化痰的功效，配合乌鸡不仅香味扑鼻，营养价值也相当高。

 艾丽大美女看完了之后一头雾水的问文山大厨师：“什么是山药？什么是当归？什么是乌鸡？猪蹄又是什么？”

 文山大厨师头大的说：“嗯…山药么，它是一种食材，非常的温补。当归嘛，是一种中药材…也可以同肉食一起炖汤喝…乌鸡是一种骨肉都黑色的鸡，非常的温补。猪蹄就是猪脚。”

 艾丽大美女还是一头雾水的说：“我还是没听明白。为什么黑色的鸡能吃？还有猪蹄也用来炖汤。这是什么鬼？沒有别的吃的了吗？用猪脚炖汤能吃吗？”