第24章 开始修炼(第2页)

 修炼中的呼吸之法至关重要。大周天呼吸法虽能快速吸入天地灵气，但同时也容易引入过多杂气。相较而言，腹式呼吸法更为优越，通过将气息存于腹部，增强内脏的运动，能够更加高效地吸收天地灵气，并减少杂气的产生。

 修炼之道，本质在于“吸”，汲取天之精华、地之灵气、草木之生机。将外界的能量纳入自身，用以强化肉体。

 天机老人所秉持的道，便是强取豪夺，认为天地万物皆可为己所用。

 夜深人静，万籁俱寂。夜名在安静的室内静心盘坐，双目紧闭，呼吸平稳深沉，犹如静谧山谷中的一泓清泉，不起丝毫波澜。

 随着意念的引导，夜名小心翼翼地将气息引入体内，仔细感受着那股温暖而柔和的能量。气息沿着经脉缓缓流淌，如同一条蜿蜒的小溪，最终汇聚于丹田。随后，这股气息如同蓄势待发的洪流，朝着合阳穴奔腾而去。

 他明显感觉到气息在合阳穴处遭遇了强大的阻碍，然而他沉着冷静，并未有丝毫的急躁。而是以坚韧且沉稳的力量，持续不断地冲击着那道坚固的关卡。每一次冲击，都如同铁锤击打在坚石上，虽只带来细微的松动，但他始终坚持不懈。渐渐地，合阳穴的阻碍开始出现了明显的松动迹象。

 气息犹如汹涌的潮水，一波接着一波地冲击着合阳穴。夜名的额头布满了细密的汗珠，可他的神情依旧坚毅而平静，没有显露出丝毫的疲惫与退缩。他的内心充满了对修炼的执着和对突破的强烈渴望。

 在气息不知疲倦的持续冲击下，合阳穴终于被成功冲开，一股强大而纯粹的能量瞬间如洪水般涌遍全身。夜名的身体不由自主地微微颤抖，脸上绽放出欣慰而满足的笑容。