第219章 心之茧缚与破茧之途(第2页)

 三、孤独中的自我否定

 “我”觉得自己很没用，就像一个寄生虫，什么都做不好。在生活中，“我”似乎没有什么独立的能力，只能依赖着他。这种自我认知让“我”陷入了深深的自卑之中。当他对“我”冷漠时，“我”的这种无用感更加被放大。“我”看着他的背影，心中充满了失落和无助，觉得自己仿佛是这个世界上多余的存在。

 “我”在夜晚早早休息，做了一个美梦。在梦里，“我”是能干的、有条理的、幸福的，与现实中的自己形成了鲜明的对比。醒来后，面对空荡荡的房间和依旧冷漠的他，那种落差感让“我”更加难受。“我”开始反思自己的行为，意识到自己在矛盾发生时凶巴巴地骂人、不依不饶是多么糟糕的习惯。这可能是因为过去受到的伤害，让“我”在不知不觉中学会了用这种方式来保护自己，却也因此伤害了身边的人，把自己困在了一个恶性循环里。

 四、人际的失望与觉醒

 “我”对周围的人也感到失望，觉得他们的友善和苦口婆心都是虚伪的。当真正遇到麻烦时，“我”才发现人心难测。“我”曾经傻傻地相信别人，却被当成傻瓜一样欺负和算计。这让“我”的内心充满了愤怒和不甘，也让“我”开始觉醒，决定不再轻易相信他人，要学会保护自己。

 “我”意识到每个人都有自己的生活方式和相处之道，不能盲目地听从别人的建议，否则只会让自己的生活变得更加混乱。“我”决定从这一刻起，要做自己生活的主人，不再为别人做嫁衣，不再被别人的言语和行为所左右。

 五、破茧之路的探寻

 然而，想要改变并不是一件容易的事情。“我”已经习惯了依赖他，习惯了在情绪爆发时用愤怒来表达自己的不满。要打破这种习惯，需要极大的勇气和毅力。“我”首先要学会控制自己的情绪，当愤怒涌上心头时，尝试深呼吸，让自己冷静下来，而不是立刻口不择言。