第23章做我的私人教练(第2页)

 江遇满意的点了点头。

 不说其他的。

 单单是李思妍的身材和长相看起来都养眼。

 真要找那些五大三粗的男教练帮他指导，他还真有些接受不来。

 倒不是江遇歧视男教练。

 而是美女教练看着更舒服，有益身心健康。

 他绝对没有其他想法。

 随后李思妍又带着江遇来到了自己私人的小房间。

 每个教练都会有这么个房间来和客户进行一对一指导。

 虽然房间不大，但是该有的器材却是应有尽有。

 “接下来练什么？”

 江遇坐在一条板凳上。

 好奇的看着正搬运着器材的李思妍。

 李思妍从一堆器材里拿出了一个杠铃。

 “拿着这个杠铃，先做几组负重深蹲。”

 江遇从她手中接过杠铃，轻轻的掂了掂。

 倒也不算特别重，差不多三十斤左右。

 接着李思妍紧靠在江遇后背，辅助着他做深蹲。

 这样方便她及时调整错误姿势。

 江遇只要一下蹲就能感受到后背传来一股柔软的触感。

 “来，一，二。”

 李思妍扶着江遇的腰，不断的跟着他的动作起伏。

 “很好，再来一组。”

 足足做了六七组江遇才感觉双臂和双腿都有些发软。

 将杠铃放在地上，江遇忍不住一屁股坐到了椅子上。

 “呼，还挺累的。”

 李思妍见状拿来一块毛巾给江遇擦了擦汗。

 又是拧开一瓶水递给江遇。

 江遇接过水小小的喝了两口。

 “你躺下，我帮你按按。”

 江遇眉头一挑，似是没想到还有这服务。

 接着他就平躺在宽大的软椅上。

 李思妍一脸认真的帮着江遇按摩酸软的肌肉。

 感受着肌肉上传来的酥麻感，江遇不由得感到一阵舒爽。

 心想这钱是真没白花。

 不仅有专业的指导，还有按摩可以享受。

 六千块钱单单买这个按摩那都是值了！

 李思妍足足给他按摩了十分钟才结束。

 而江遇倒还有些意犹未尽。

 “好了，今天的锻炼就先这样吧。”

 “毕竟才刚开始，一下子强度太大肌肉会承受不住。”