第一百五十七章 内功，搬天劲的门关(第3页)

“首先，第一步要靠内功。”

“我之所以告诉各位，你们不适合的原因就是第一步条件高，要求有内功，当然，没内功也没关系，各位也可以靠它煅炼身体。”

刘天佑想到这，告诉了网友们的原因。

【原来如此啊，怪不得刘大师会如此重复地道。】

【唉，第一步乃是入门搬天劲的门关，而内功就是搬天劲的门关，又是一天羡慕有内功的大师啊。】

……

“第一个，俗称童子拜佛，”说完，刘天佑就示范了起来……

看着刘天佑的动作，网友们发现刘天佑正在脚步分开了，形状仿佛像是骑马蹲，双手合掌，距胸前仅仅半尺。

而刘天佑丝亳不动一步，目光全神贯注地朝前，刚好对上了直播间。

【奇怪，我一个男多为什么会觉得刘大师有莫名地帅气？】

【啊？我也是……】

然而这些一切都不影响刘天佑的专注。

刘天佑开始做起了吐故纳新动作，鼻囗吸气，口中呼气。

见此，网友们又是一阵弹幕议论。

【怪不得啊，原来这就是内功啊。】

网友们注意到刘天佑做出了吐故纳新，也是纷纷感悟了。

做了几遍，刘天佑又闭息凝神，默念了几遍“凝神意注丹田”，缓缓地喷出气了，再重复着吸气。

【牛啊，但我怕是做不了啊。】

【嗯嗯，先不是蹲步，光是复杂的吐故纳新，怕是要了我的懒命啊。】

……

听到这，网友也是纷纷附和楼上的网友。

确实，对于他们这些经常忙于上班的人，更别说有时间做这些了，怕是他们早就用在了睡处上。

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