第686章(第2页)

 一夜无眠。

 第二天清晨。

 书生悠悠转醒，看向一旁趴在桌子上发呆的徐天娇，笑道：“徐兄，我昨夜可曾做什么出格的事？”

 徐天娇闻言，站起身来，笑道：“白兄酒品很好，醉了就睡，比起我的那些朋友们，好上太多。”

 心中却是忍不住想道：“昨夜，是我做了出格的事啊！”

 书生起床，整理好床被，笑道：“徐兄，看你这样子，可是一夜未睡，要不，你眯一会儿，我独自一人出去走走？”

 徐天娇摇了摇头：“我等修士，修炼起来，废寝忘食，这一夜未睡算不了什么！”

 书生却摇头道：“徐兄此言差矣，睡眠对于修炼者而言，实则益处颇多。其一，睡眠可使身心得到充分的休憩，让体内灵气运转更为顺畅，从而提升修炼效率。其二，在深度睡眠中，神魂可得到滋养，增强精神力，对于领悟法则与意境大有裨益。再者，良好的睡眠有助于稳定心境，避免修炼时因心急而走火入魔。徐兄切不可忽视这看似平常的睡眠啊。”

 听了书生的话，徐天娇若有所思，随即狐疑道：“白兄没骗人？”

 书生轻笑：“我骗你作甚？”

 徐天娇站起身来，走到床边，开口道：“那白兄请自便，我得好好睡一觉了！”