第273章 新技能，猎人锻体术，传授俩女锻体术(第2页)

 但锻体的效果却极为突出，只要坚持用这十三个动作锻炼上三个月，就会有非常惊人的效果。

 简单来说，就是男人练了，什么马甲线和八块腹肌，蝙蝠肌都不是问题，力量更是会翻倍的增长。

 最难得的是，女人如果也练的话，身体却不会和男人一样，出现肌肉虬结的现象，反而肌肉会更紧致更加润滑，身体韧性也会极大的改善。

 比如什么原地劈叉啊，高抬腿一字马啊，都能轻松做到。

 当然，劈叉和一字马什么的，对男人来说，都太有吸引力了，懂的都懂不是么？

 一句话，不管是男人女人，练了猎人锻体术后，身材都会趋于完美，还不用担心吃得多了。

 而且长期练的话，就能一直保持身材，还有延年益寿，强化身体的作用。

 没说的，张诚恨不得马上就让娄小娥和秦京茹练起来，让自己的两个女人，身材更加完美，更加养眼！

 而除了技能以外，Boos爆出的东西，也就那样了。

 剩下的无非就是一张完整的巨大蛇皮，还有就是常规的人参和全面恢复药剂等东西了。

 将东西收起，可乐和极光、黑光已经在猎杀空间中刷新的猎物了。

 很快，一人三宠就猎杀完了空间刷新的猎物，将所有猎物尸体和玉米、红薯全都收进空间之后，张诚带着三宠出了空间。

 第二天起床后，张诚就将娄小娥和秦京茹叫到一起，将猎人锻体术教给了两女。

 起先，俩女自然是不想学的。

 但当张诚和她们讲起，练了他这套锻体术后，身材会变得更加完美，甚至还有美容养颜的效果后。。。

 两女自然是比张诚还要积极，也不知是哪里来的毅力，竟然硬是一个上午，就将十三个锻体动作全都学会了。

 虽然两女的动作并不标准，甚至还有一些高难度的动作，根本无法完成。

 但两女的积极性却是很高，一点也不怕累和苦，一遍一遍反复的习练着。

 也就在两女反复练习十三个动作的时候，陈嘉杰带着昨天的三人来了。