第329章 失踪十多年的徐天麟参加本次同学会！

快乐的时光总是很短的。

 小薇觉得没几下子，怎么就要九点了？

 两人拿好运动装，还是那几样。

 来到六楼健身房，和上次一样，里面灯火通明。

 一进门，嚯！吓了一跳！

 一大群莺莺燕燕的。

 徐若兰韩君怡纪梦莹程英余莉张秋刘乔蓝张芷莹等等都在，还有艾伦和琼斯。除了江秋璇，张梓晗跟着徐爸徐妈回去了，其他的都在。

 徐天麟一数，整整十人！

 还有几名健身教练，都是女教练。

 韩君怡和程英在跑步机旁边，徐天麟小薇互相看一下，也走向跑步机。

 “君怡姐，你们还没上啊，也是刚来？”

 韩君怡点点头。

 “小薇，我们这几天每天都来，我和小英就是先跑跑步，她们几个都在上面练力量。”

 “君怡姐怎么不去？等下试试卧推。”

 韩君怡脸一红，小声说：“第一天就试过了，三十公斤都勉勉强强的。”

 “嘻嘻，好吧，我们先十分钟吧。”

 小薇说着，帮徐天麟设置参数。

 “你们呢？”小薇边弄，边问韩君怡。

 “我们五公里。”程英替韩君怡回答。

 “五公里？速度呢？”小薇紧追着问。

 程英也颇不好意思，小声说：“我二十五分钟。”顿了一下，眼睛看着韩君怡，用更小的声音说：“君怡姐...半小时。”

 小薇差点笑出声了，韩君怡小脸更红了。

 “好吧，君怡姐，先五公里慢跑，然后慢慢加量，速度再加上去。要不跑步就失去意义了。”

 刚调好参数，又对韩君怡说：“我们先开始，不等你们了。等跑好了，要是有体力，尽量卧推练几次，多练几次，力量自然就上去了。这个也算是全身锻炼。”

 待二人十分钟热身跑好，看了下跑步机，两人都是三公里的样子。

 远远看过去，纪梦莹在练卧推。

 小薇使个眼色，两人悄悄的走过去偷看。

 看纪梦莹的身高和身体结实程度，体重应该在六十公斤的样子。

 她算是高手，卧推九十公斤十组，正常的完成。

 徐若兰看到大哥和小薇过来，抬头笑了笑。

 “梦莹算是不错了，在这里和我差不太多，比其他人高一个档次。”