111.第111章 赛后拉伸(第2页)
“你刚刚做得很好,但是动作还是存在着一些瑕疵。
你现在接着做,我在你的身后给你纠正动作!”
说话间,陈昊就已经绕到了劳伦斯的身后,两脚分立站在了她的上方。
劳伦斯听从了陈昊的要求,开始缓慢的做起了俯卧撑。
陈昊双手绕到了她的胸大肌上,并且示意她在相应的部位发力。
劳伦斯眼神瞬间变得明亮,甚至还用惊讶的语气叫喊道:
“oh!yes!还真的是感受到了那个地方的发力!
fuck!
你真的太棒了!
这真的是太过瘾了!”
劳伦斯的叫喊声让陈昊一脸的无奈,毕竟这样的叫喊声,确实容易让人产生遐想。
不过劳伦斯丝毫没有觉得有什么不妥,她甚至还提议将身上的衣服减少一些。
毕竟她穿着的衣服是比较多的,现在酒店里的暖气已经打开了。
所以现在的劳伦斯已经香汗淋漓。
对此,陈
昊当然没有任何的意见。
于是,劳伦斯毫不避讳陈昊的注视,直接换上了一身的瑜伽服。
陈昊分明看到,劳伦斯为了方便,身上就直接穿着一件连体的瑜伽服。
这是要训练吗?
这特么是在考验他陈昊的定力吧?
就拿这个考验干部?
谁顶得住啊!
所以,当劳伦斯换上了紧身的瑜伽服之后,陈昊就一本正经的对她说道:
“刚刚你的运动量已经很大了!
如果不进行一些运动后的拉伸和按摩的话,明天可能就会出现肌肉酸痛的情况了!
所以,今天的训练就到此结束吧!
我来给你做一些拉伸,让你的肌肉放松一下!
当然还有一些肌肉的按摩,你现在先趴在床上!”
劳伦斯完全信任了陈昊,所以按照陈昊的要求趴在了床上。
于是,陈昊开始对劳伦斯进行了肌肉的放松和拉伸。
陈昊的一双大手,让劳伦斯感受到了拉伸和按摩的快感,时不时还酸爽的叫出了声。
虽然劳伦斯的音量比不上网球女王莎拉波娃,但是却有着另外一番的味道。
随着按摩和拉伸的深入,陈昊就逐渐进入了正题。
“现在,我要给你的约括肌也放松一下!
请你不要紧张!”
“好的.我不紧张”
劳伦斯的声音似乎出现了些许的卡壳,声音更是有些颤抖。
但是她并没有对陈昊的这个要求进行拒绝。
接下来,陈昊用他的钨钛合金手指,给劳伦斯好好的放松了一下全身的肌肉,当然包括了她的约括肌。