第333章 十福晋40(第2页)

 多吃一些新鲜的蔬菜、水果、肉类、鱼类，而且在怀孕期间有些人的症状不同，会有害喜这个症状，这个是很正常的。在怀孕期间最好还是不要吃太多补品，到了后面的几个月饮食也不能吃太多，可以一日多餐，这样不至于到后面孩子被养的太大，以至于生产时太过艰难。

 后面还有休息和睡眠

 现在福晋应该会比较嗜睡一些，但是这是正常的症状，不用担心，每天要保证足够的睡眠，晚上最好不要熬夜，要有规律，这样才能够保持好精神。

 比较重要的是十阿哥你要多注意一些福晋的情绪，在怀孕期间妇人的情绪会有很大的变化，可能会变得和平时很不一样，所以十阿哥你要多注意一下十福晋，最好的是让十阿哥保持心情愉悦，这样对福晋肚子里的孩子要好一些。

 十阿哥还有比较重要一点的是，福晋每天要出去多走走，对身体和肚子里的孩子有好处，只要福晋身体好，就要一直坚持下去，到后面的时候福晋生产的时候也会顺利一些。

 最好的话福晋在怀孕期间还是少用一些熏香，可以用花香和果香代替，不过这个花香等一下微臣给你一份孕妇不能够闻到的花的记录，十阿哥你拿回去就可以了。