第355章 愉悦起来(第3页)

 吃完早餐后，李向前决定去一趟超市，购买一些新鲜的食材。他推着购物车，认真挑选各种蔬菜、水果和瘦肉，还特意买了一些富含蛋白质的食物。他知道，只有通过科学合理的饮食，才能让自己的身体更健康。李向前开始准备午餐。他决定做一道鸡胸肉沙拉，既简单又营养。他将鸡胸肉切成薄片，用少量橄榄油煎熟，再加入各种新鲜蔬菜和少许调味品，拌成一大碗色彩斑斓的沙拉。李向前一边吃一边想着，自己应该坚持这样的饮食习惯，让身体越来越健康。

 正当他吃

得津津有味时，看到李向前在吃沙拉，“向前，今天吃得这么健康啊，看起来不错啊！“是啊，最近感觉身体有些疲惫，想通过饮食调理一下。你也要注意，多吃些有营养的东西。坐下来和李向前一起吃沙拉，我们平时工作太忙了，饮食上确实疏忽了。以后我也要多注意。”

 吃完午餐后，李向前和何雨柱决定去附近的公园散步，呼吸新鲜空气，享受午后的阳光。他们一边走一边聊着最近的工作和生活，心情也变得愉悦起来。

 何雨柱看着李向前，心里感到一阵欣慰，“向前，你最近的状态看起来好多了。看来增加营养和注意休息真的很重要。“是啊，只有身体健康了，才能更好地工作和生活。”

 何雨柱笑着说：向前。我们以后都要多注意身体，多吃些有营养的食物。”

 回到家后，李向前继续按照自己的饮食计划准备晚餐。他决定做一道清蒸鱼，再配上一些蒸蔬菜和糙米饭。这些食物不仅营养丰富，而且容易消化，对身体非常有益。他一边做饭，一边想着，自己要坚持这样的饮食习惯，让身体越来越强壮。