第176章 江暖(第2页)

 水魈笑了笑，“别急，我还没说完。最重要的是，你要学会在水下控制自己的呼吸，让身体适应缺氧的环境。这需要长时间的训练和实践。”

 江暖若有所思地点了点头，“听起来确实不容易。”

 无痕却有些不以为然，“我就不信了，我试试看。”

 说着，无痕深吸一口气，然后一头扎进了海里。江暖紧张地看着他，心中充满了担忧。

 水魈却显得很平静，他知道无痕需要自己去体验和领悟。

 过了一会儿，无痕从海里冒了出来，他的脸色有些苍白，显然憋气对他来说并不容易。

 “怎么样？”江暖关切地问。

 无痕摇了摇头，“确实很难，我感觉自己快要窒息了。”

 水魈笑了笑，“别灰心，这需要慢慢来。你们可以先从简单的开始，比如在浅水区练习憋气，逐渐增加难度。”

 江暖点了点头，“听起来是个好办法。”

 无痕却有些不服气，“我就不信我做不到。”

 水魈看着他，眼中闪过一丝赞赏，“有志气是好事，但也要量力而行。”

 接下来的几天，无痕和江暖开始在浅水区练习憋气。他们按照水魈的指导，逐渐掌握了呼吸的节奏和技巧。