1930章 科学圣体vs田径圣体!(第2页)

 

但三个人又各有不同。

 

盖伊这边在弯道加速中自然加大右腿的蹬地力量和摆动幅度。

 

从生物力学角度来看,加大右腿蹬地力量可以增加地面反作用力,是为了给身体提供更大的向前推进力。

 

同时,摆动幅度的增加有助于提高步幅,使身体在弯道上能够更高效地前进。

 

盖伊因为加速时间比较长。

 

他会更多使用这个方面的技术动作,以此来尽快完成自己在弯道加速的过程,让自己能够尽早的进入自己的擅长区域。

 

也就是更快的把自己想要加到次极速,甚至是极速上。

 

博尔特则是利用自己的“田径圣体”,开始做出了一些普通人很难做好的动作,比如现在这个——身体向弯道斜方送髋!

 

髋关节作为人体重要的关节之一,连接着躯干和下肢,在运动中起着关键的支撑和传递力量的作用。当身体向弯道斜方送髋时,实际上是在利用髋关节的灵活性和力量,调整身体的重心和运动方向。

 

可博尔特这里不仅仅做到了以上这些。

 

他在这里还做了向弯道方面自动送髋切入。

 

这个就很可怕。

 

做得好事半功倍,做不好一塌糊涂。

 

因为向弯道斜方送髋可以帮助运动员更好地适应弯道的曲率。

 

通过弯道斜方向送髋,让身体的重心能够更有效地向弯道内侧转移,从而增加向心力,提高在弯道上的稳定性。

 

普通人想要在这里进行这样的送髋模式,需要耗费很大的心理专注力以及控制能力,甚至你要是速度太快的话,就算是你把这些能力全都集中,你也很可能做不到。

 

而他呢?

 

博尔特这边呢。

 

他是利用强大的专注力或者机枪的技术控制力完成的吗?

 

当然……

 

不是。

 

他就是这样跑,在训练中自然而然就会了,甚至在第一次做这样训练的时候,米尔斯就已经发现了……

 

他好像天生就会,并且不需要思考就能完成。

 

什么叫做田径圣体?

 

这就叫做。

 

说一句牛逼ps绝对没毛病。

 

博尔特做的这个,天赋异禀,可以充分发挥髋关节的灵活性和力量,还能使身体的重心更加稳定地转移,减少能量损耗。

 

还能通过这个让身体能够更好地利用核心肌群的力量,提高运动的爆发力和耐力。

 

以此充分发挥髋部周围肌肉群的力量,如臀大肌、髂腰肌等,为下肢的运动提供更强大的动力。

 

再加上博尔特这技术就像天然的长在了脑子里,根本就不用多看,也根本就不用多想。

 

用出来那叫一个浑然天成。

 

还不仅仅这样,博尔特因为自己的弯道斜方向送髋,太过于得心应手,本来送髋就可以改善身体的运动节奏和协调性的效果,变得更加的上佳。

 

加上他这一点,能达到其余人后天训练几乎无法达到的效果,完全没有耗费精力去控制,也能让自己的精神压力神经压力全部释放。这样一来,上下肢的动作会更加协调一致。

 

减少不必要的能量损耗。

 

提高运动效率。

 

都可以进一步双管齐下。

 

博尔特有些技术的确是很粗糙。

 

但是有些技术尤其这种天然就具备的技术点,那真的是你后天怎么练恐怕都难以赶上。

 

这饺叫做上天赐予的礼物。

 

也是,博尔特明明弯道技术并不是那么好感觉各种大佬都能挑出毛病来,但是他就是跑得快的一大原因。

 

苏神呢?

 

他也开始做技术调整。

 

不要忘记了,他也是这一世弯道天赋的持有者。

 

博尔特和盖伊都在各展神通。

 

他怎么可能甘居人后。

 

只见苏神在切入弯道加速的过程中,不断开始调整自己的右臂的自然加大摆动力量和幅度。

 

这是……

 

要通过手臂的摆动起着弯道上平衡身体和协调动作的作用。

 

因为弯道和直道不一样。

 

它具备向心力拉扯力以及离心力。

 

在这个圆心运动上。

 

很多技术是需要重新调整,和百米的直道并不相通。

 

苏神没有博尔特这样类型的田径圣体,全世界也没有其他的人拥有,那么他就会从其余的方面来入手增强自己。

 

比如科学研究上。

 

先通过实验室分析模型报告,从生物力学角度分析,右臂的摆动与身体的弯道整体运动密切相关。其次发现弯道上加大右臂摆动的力量可以产生更大的动量,通过动量传递作用,为身体的前进提供额外的动力。

 

再其次,增加摆动幅度有助于扩大身体的运动范围,提高运动的效率。

 

理解了这些科学原理后,立刻进行根据自己生理条件身体技术的个性化对比开发。

 

发现自己的优势和不足。

 

比如自己弯道右臂摆动与左腿的迈动通常呈一定的协调性,不算好,需要调整姿态。

 

比如加大右臂摆动的力量和幅度可以更好地配合腿部动作,增强身体的弯道节奏感和协调性。

 

又比如这种协调的运动模式可以减少能量的浪费,使身体在运动中更加高效地发挥力量。

 

这都是国内的科技实力科学水平提升后的结果。而不再像是以前的训练模式,只会三从一大,只会依靠一些敝帚自珍,甚至可能根本就不对的经验,一味的埋头苦练。

 

苏神早早建立起全亚洲乃至全世界领跑的运动科学实验室后。

 

整个二沙岛的训练模式和训练环境都变了。现在你要我去改变什么东西,要说我什么地方不对,那就请你拿出科学的原理,以及科学的模型来。

 

这一点。

 

就足以让现在的二沙岛。

 

成为全世界的田径圣地之一。

 

二十米。

 

这还不够。

 

苏神继续推进,原本他在弯道加速里面还有些不平衡的问题,这些问题是肉眼根本就看不出来的问题,只能通过科学仪器以及运动设备获取精确数据后才能得出细微差别。

 

一个运动员已经到了巅峰后,想要再突破就需要精益求精。